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La técnica pomodoro, es una alternativa a tomar en cuenta para aprovechar mejor el tiempo cuando debes realizar actividades por un largo tiempo y procurando concentración, bien sea estudiando o trabajando. Tiene sus pro y sus contras, todo depende del tipo de actividad que estés haciendo y de lo cómodo que te resulte. Aquí te explico en qué consiste, cómo aplicarla, y algunos consejos extras. ¿De dónde viene el nombre? En la cocina es muy frecuente tener la necesidad de medir el tiempo para preparar recetas. Por eso, se utilizan temporizadores o aparatos que ayudan a medir el tiempo. Así por ejemplo si necesitas esperar 25 minutos para que repose una masa, entonces configuras un temporizador para que una vez cumplido el tiempo suene una alarma. Francesco Cirillo, creador de esta técnica se inspiró en uno de estos temporizadores de cocina, el cual tenía forma de tomate, o pomoro en italiano. ¿En qué consiste la técnica? Consiste en realizar la actividad (estudiar o trabajar)  duran...

Eisenhower fue el comandante supremo de las fuerzas aliadas durante la segunda guerra mundial, posteriormente haría carrera política y llegaría a la presidencia de los E.E.U.U.  Sin duda parte del éxito que logró fue el de tomar decisiones eficaces y eficientes que le permitieron aprovechar el tiempo al máximo. Stephen Covey (Autor de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva ) retomó la matriz de Eisenhower en sus obras porque sin duda es una herramienta sencilla para organizar y priorizar las actividades que deben ser atendidas. Veamos pues en qué consiste la Matriz de Eisenhower. Eisenhower Retrato oficial de la Casa Blanca Definiciones Previas: Lo urgente:  Estas actividades quedan definidas por la fecha límite o de entrega. En la medida en que se acerque la fecha límite de entrega, entonces la actividad se va haciendo más urgente. Lo importante:  Estas actividades quedan definidas por las consecuencias que traen en caso de que no se realicen. ...